Bu , bir sürpriz gibi gelebilir , ama aslında asit reflü karşı çok etkili bir tedavi olarak çalışmaktadır . Elma sirkesi , doğalvücudun pH dışında iyi bir asit ve dengeleri olarak kabul edilir . Bu doğal asit reflü tedavisinde ne arıyor gereken budur yüksek pH , olduğu gibi , organik elma sirkesi arayın. Elma sirkesi almak için , 2 tatlı kaşığı 1 eklenir . 16 oz için elma sirkesi . su ve içecek . Elma sirkesi sugün boyunca yudumladı veya düzenli su tüketimi için ikame edilebilir .
Zencefil
Zencefil mide çare olarak yüzyıllardır kullanılmaktadır . Zencefil köküaşırı mide asidi emerekmide çalışır . Ayrıcasinirleri yatıştırır vebaş ağrısıvücuttan atılmasına yardımcı etkisi vardır . Nedeniyle mide sorunları baş dönmesi ve mide bulantısı şikayetleri olan kişiler için , zencefil aynı zamanda bu belirtilerin hafiflemesine yardımcı olacaktır . Zencefil kökü çayı form , şeker formunda ve kapsül şeklinde kullanılabilir . En iyi sonuç için , özellikle akşam yemeğinden sonra , yedikten sonra bir zencefil kapsül alın . Zencefil kökü kapsüller yerel sağlık gıda deposundan satın alınabilir . Zencefil tozu da en marketler mevcuttur ve .
Anason ve Lavanta Çay
Çay mide ekşimesi mücadele için iyi birmideye sarhoş olabilir . Sen mide ekşimesi belirtileri hafifletmeye yardımcı olmak için sıfırdan kendi çay yapabilirsiniz. ,Çay yapmak lavanta ve anason ot eşit parçaya mix ve metal bir çay süzgeci içine koymak veya tülbent kravat . Soba üzerinde suyun yaklaşık iki buçuk bardak kaynatın . Suya otlar ekleyin ve birkaç dakika dik izin verir. Ot çıkarın ve bal ile hizmet vermektedir . 8 oz içmek. mide ekşimesi belirtileri hafifletmek için çay . Buakşam ya da sadece yatmadan önce içilebilir. Bu çok tatlı yaparsabal eklemekten kaçının .