Gastroözofageal reflü (GERD) olarak da bilinen asit reflü, mide asidinin yemek borusuna geri döndüğü bir durumdur. Bu yanma hissine, ağrıya ve/veya yutma güçlüğüne neden olabilir.
Asit reflüsünün yaygın semptomları şunları içerir:
* Göğüste yanma hissi (mide yanması)
* Üst karın bölgesinde ağrı
* Yutma güçlüğü
* Regürjitasyon (yiyecek veya sıvının mideden ağza geri gelmesi)
* Ağzın arkasında ekşi veya acı bir tat
* Mide bulantısı
* Kusma
* Şişkinlik
* Gaz
Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız tanı ve tedavi için bir doktora görünmeniz önemlidir.
Asit Reflü Risk Faktörleri
Bazı kişilerin asit reflü geliştirme olasılığı diğerlerinden daha yüksektir. Asit reflü risk faktörleri şunları içerir:
* Hiatal herni (midenin diyaframdaki bir açıklıktan dışarı çıkması durumu)
* Obezite
* Hamilelik
* Sigara içmek
* Alkol kullanımı
* Aspirin, ibuprofen ve naproksen gibi bazı ilaçlar
Asit Reflü Tedavisi
Asit reflü için aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli tedaviler mevcuttur:
* Reçetesiz satılan ilaçlar: Asit reflü semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek çok sayıda reçetesiz ilaç vardır. Bu ilaçlar arasında antasitler, H2 reseptör antagonistleri ve proton pompası inhibitörleri bulunur.
* Reçeteli ilaçlar: Reçetesiz satılan ilaçlar rahatlama sağlamıyorsa doktorunuz daha güçlü bir ilaç reçete edebilir. Bu ilaçlar proton pompası inhibitörlerini, H2 reseptör antagonistlerini ve prokinetikleri içerir.
* Ameliyat: İlaçlara yanıt vermeyen veya ciddi semptomları olan kişiler için ameliyat bir seçenek olabilir.
Asit Reflü İçin Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Asit reflü semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek bir dizi yaşam tarzı değişikliği vardır:
* Küçük ve sık öğünler yiyin: Küçük ve sık öğünler yemek, üretilen mide asidi miktarının azaltılmasına yardımcı olabilir.
* Belirli yiyecek ve içeceklerden kaçının: Baharatlı yiyecekler, yağlı yiyecekler, kafeinli içecekler ve alkol gibi bazı yiyecek ve içecekler asit reflü semptomlarını tetikleyebilir.
* Uyku sırasında başınızı kaldırın: Uyku sırasında başınızı kaldırmak, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını önlemeye yardımcı olabilir.
* Sigara ve alkolden kaçının: Sigara ve alkol alt özofagus sfinkterini (LES) gevşetebilir, bu da mide asidinin yemek borusuna geri dönmesine izin verebilir.
* Kilo verin: Aşırı kilolu veya obezseniz, kilo vermek mide ve LES üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir, bu da asit reflüyü önlemeye yardımcı olabilir.