Hidro-peynir altı suyu takviyeleri alırken ishal ve gaz çıkması normal midir?
İshal ve gaz, peynir altı suyu takviyesi almanın yaygın yan etkileridir. Peynir altı suyu sütte bulunan ve sıklıkla protein takviyesi olarak kullanılan bir proteindir. Bazı insanlar peynir altı suyu almaya ilk başladıklarında sindirim sorunları yaşayabilirler ancak bu belirtiler genellikle birkaç gün veya hafta sonra kaybolur. Peynir altı suyunu aldıktan sonra şiddetli veya inatçı ishal veya gaz yaşıyorsanız doktorunuzla konuşmalısınız.