- Çok hızlı yemek ya da içmek:Çok hızlı yemek ya da içtiğinizde yiyecek ya da sıvıyla birlikte havayı da yutabilirsiniz. Bu hava daha sonra diyaframı tahriş ederek kasılmasına neden olabilir.
- Bazı içecekler:Gazlı içecekler, alkol veya sıcak sıvıların tüketimi de hıçkırığa neden olabilir.
- Sigara içmek:Sigara içmek diyaframı tahriş ederek hıçkırığa yol açabilir.
- Stres veya heyecan:Stres veya heyecan gibi güçlü duygular da hıçkırıkları tetikleyebilir.
- Tıbbi durumlar:Bazı durumlarda hıçkırık, gastrointestinal reflü hastalığı (GERD), hiatus hernisi veya bazı nörolojik durumlar gibi altta yatan tıbbi bir durumun belirtisi olabilir.
Çoğu hıçkırık vakası zararsızdır ve birkaç dakika içinde kendiliğinden geçer. Bununla birlikte, birkaç saatten uzun süren kalıcı veya şiddetli hıçkırıklarınız varsa veya göğüs ağrısı, mide bulantısı veya kusma gibi diğer semptomların eşlik ettiği durumlarda, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak için bir doktora görünmeniz önemlidir.