doktorunuz size söyleyecektirilk şeylerden biri , aksi takdirde bir non -steroid anti -inflamatuar ilaç olarak bilinen NSAID , almaktır . Sen ibuprofen , aspirin ve naproksen içeren ilaç bu tür , kullanmak için bir reçete gerekmez . Bu ilaçların hertendoniltihabı azaltmak ve böylece bir NSAID alarak ek olarak.
Buz
ağrıyı azaltacaktır , bununiçin buz uygulamak yararlı olur şişme aza indirecektir etkilenen el . Genellikle, sadece bir defada 15 ila 20 dakika boyunca bir yaralı bölgeye buz uygulamak gerekir . Uzun zaman uzunlukları olumsuz bir etkisi var vesorunu kötüleştirebilir .
Etkilenen el ısı
Isı
Uygulama DeQuervain en tenosinovitis için kullanılması gerektiğini kronik veya tekrarlayan olduğunu. Kasları gevşetmek veelini rahatlatan , ısı mutlakaşişliği azaltmak değil , ama kan akışını uyarıcı yardımcı olur . Çok buzkullanımı gibi , sadece bir defada 15 ila 20 dakika boyuncayaralı bileğine ısı geçerli olmalıdır .
İmmobilizasyonu
Ayrıca yatırım gerekebilir bir başparmak destek ilavesi ile bir bilek kuşak olan bir spica splint , içinde . Bu tedavi uzun yeterinceyaralı tendon dinlendirmek için hareketsizbileği ve başparmak hem de devam edecektir . Ateltendon vermesi iltihabı exacerbatinghareketi giyerek . Hareket olmadan ,iltihap çökmek vetendon kendini iyileştirmek için bir şans olacaktır .
Fiziksel Terapi
Fizik tedavielini ve kolunu güçlendirmek için özel egzersizler içerir iyibileği ve başparmak desteklemek. Bir fizyoterapist da size bilek ve başparmak yerleştirerek konum stresmiktarını azaltmak için elinizi kullanın nasıl ayarlamalar yapabilirsiniz hangi yolları size bilgi verecektir .
Cerrahi
DeQuervain en tenosinovitinin tedavison çare ameliyattır . Cerrahi sizin içinönerilen tedavi olmak biter durumunda ,prosedürtendonu içinde bir poliklinik vebasınç olarak yapılacaktır çıkacak .