Tumeric bir baharat ve köri tozu sarı olduğununedenidir . Tumericeklemlerde hafif ağrı ve enflamasyonu tedavi etmek içingeleneksel Hint doğu tıp geleneğinin yüzyıllardır kullanılmaktadır . , Eklem ağrıları hafifletmeye yardımcı ılık su 1 bardak tumeric tozu 1/2 çay kaşığı karıştırıp içmek . Bu üç kez kontrol senin eklem ağrısı tutmak için bir gün yapmak .
Elma sirkesi Yerinden
Elma sirkesi , eklemleri sağlıklı tutmak yararlı çeşitli mineraller içerir , magnezyum , fosfor, kalsiyum ve potasyum gibi . Eklem ağrısı üç kez , her yemekten önce bir gün su 8 oz elma sirkesi 1-3 çay kaşığı içerek giderilebilir . Elma sirkesi sağlıklı eklemleri tutmak gerekir ve aynı zamanda da yiyeceklerdeki besinin emilmesini artıracak o mineralleri sağlayacaktır .
Elma sirkesi Topikal
Elma sirkesi de ağrılı eklem rahatlatmak için lokal olarak da kullanılabilir . Sadece elma sirkesi 1 bardak ısınır ve daha sonra boğaz eklem içinesıcak sirke sürün. Bunun ele alınması için yeterli soğumasını beklemek emin olun . Başka bir seçenek su 6 bardak ısı ve elma sirkesi 1 fincan ile karıştırın ve bu karışımı Ağrıyan eklem emmek için . Isı ve elma sirkesikombinasyonu ağrıyı gidermek için yardımcı olacaktır .
Sıcak ve Soğuk sıkıştırır doğal eklem ağrıları dindirmek için
Başka bir seçenek, sıcak ve soğuk kompresler kullanmak için . Mikrodalga nemli bir bez ısıtmak ya da sıcak suya daldırın ve bunu halka . Katlayın ve boğaz eklemlere konabilir kompres dönüştürebilmek. Isısıcak kompres gidince , sonra soğuk biriyle değiştirin . Bunu yapmak için , buzlu suda bir bez daldırma hatta sadece musluk suyu , bunu halka ve boğaz eklem üzerine koymadan önce bir kompres içine katlayın . Lütfen eklem ağrısı kadar sıcak ve soğuk kompres arasında alternatif bazı kabartma vardır .
Zeytinyağı ve Gazyağı Petrol
birlikte saf sızma zeytin yağı ve kerosen yağı Karıştırma iyi yapar eklem ağrıları hafifletmek için uygulanabilir merhem içinde uygulanmaktadır. Birlikte 2 parça saf sızma zeytinyağı ve 1 ölçü gazyağı yağı karıştırın ve daha sonra boğaz eklemlerekarışımı uygulanır . Hem yağlar ve kaygan bu cildinize içine ovmakkarışım kolaylaştırır beri.
Aspirin ve ispirto
ispirto 1 bira bardağı 100 aspirin tablet eritin . Onlar çözülür sonra sonra günde üç kez bunu ovularak boğaz eklem için bu geçerlidir . Aspirin topikal olarak uygulandığında çok iyi çalışıyor , neden bu açıklar bir anti - inflamatuar böyledir. Ispirto kaygan olduğunu ve cildinizin içinekarışımı sürtünme çok kolay hale getirecek bir ortam yaratmak için idealdir.