1
. Elastik hortumu kullanın. Doktorlar genellikle varis olan bireyler için sıkıştırma çorap öneririz . Çorap böylecekan hamledamarlar üzerinde baskı giyilir. Bu daağrı rahatlama sağlayabilir .
Gebelik kadınlarda varisen sık nedenlerinden biridir . Hamilelik sırasında ,dolaşım sistemindeki değişikliklerbacaklarda genişlemiş damarlar neden olur . Gebelik tipikşekilde ilave kilo almayı , hem de hormonvaryasyonlar , gebelik sırasında meydana varisli damarlar katkıda bulunabilir. Büyük, yükseltilmiş varis Hamile kadınlar sıklıkla rahatsızlık hissederseniz . Hamile kadınlar da kendi ayakları yükseltmek uzun dönemleri ile varis rahatlama yaşayabilirsiniz . Çoğu hamile kadın için , varis doğumdan sonra birkaç ay içinde dağıtmak .
2.
2 . Yaşlanma ile variköz ven gelişimini karşı egzersiz . Hem kadın hem erkek , çünküyaşlanma sürecinin varis yatkındır . Vücut yaşlandıkça , damarlarınelastikiyeti azalır ve daha zorluk kan pompalama var . Varis Bu tür düzenli egzersiz ve kilo kaybı ile azaltabilir. Egzersiz dolaşımını artırır ve kilo kaybı nedeniyle çoktan büyümüş devletin baskı yaşıyoruzdamarları üzerindeki baskıyı hafifletir .
3.
3 . Uzun süre ayakta kalmayın . Ayakları yükseltmek ve zaman ayakta uzun dönemlerde önlemek ; Bu onlar yaş olarak acı varis karşılaştığınız insanlara yardımcı olabilir.
4.
4 . Tıbbi yardım isteyin . Bazı durumlarda, tıbbi prosedürler varis tedavi etmek için gereklidir. Sclerotherapy böyle bir prosedürdür . Bu tedavi küçük damarlar için geçerlidir ve genellikle kozmetik nedenlerle yapılır . Skleroterapi ile, kimyasalvarisli damar içine enjekte edilir. Bir kez enjektekimyasaldamarları kapatır vedamarlar kaybolur . Skleroterapi bir kozmetik tedavi olduğundan , genellikle sigorta kapsamında değildir . Ven soyma başka bir ortak varis - damar tedavi yöntemidir. Bu işlem ayaktanbacak kesikler yoluyla onları alarakacı damarları kaldırır . Bu prosedür ağrısı insanlar için olduğundan , bazı sigorta şirketleri bununmaliyetini karşılayacaktır. Lazer ile varis çıkarma olasılığıoldukça yakın bir gelecektedaha geleneksel bazı tedavilerin yerini alacak yeni bir teknolojidir .