Salin Karıştırma , bir izotonik tuz çözeltisi almanız gerekir . Bunu çalışacağını , kontakt lens için öncelikle kullanılan çözümler , satın alabilirsiniz , ama evde etkili bir burun - sulama çözüm yapmak oldukça basit ve çok daha az pahalı .
Bir - litre camını temizleyin sıkı vidalı montaj top var kavanoz . 1 çay kaşığı karıştırın. tuz dekapaj veya kutulanacak , 1 çay kaşığı . arasında soda ve 1 pt pişirme . Ilık su ve heyecan ( 2 su bardağı )tuz ve toz eriyene kadar . Oburun yollarını tahriş olabilir katkı vardır, çünküweb sitesi eMedTV göre , normal sofra tuzu kullanmayın . Oda sıcaklığında bir hafta için bu çözüm saklayın .
El Snort
Kesinlikle burun sulamabasit formutekniği el - dayanır.Snort olduğunu. Sadece elinizinavuç içine götürdüizotonik tuzlu su çözeltisi küçük bir su birikintisi dökün veçözelti içinde burun delikleri daldırın . Hızla sinüslerin içinesıvı horuldar ve sonra geri dışarı akmasını sağlar. Muhtemelen iyicesinüsleri temizlemek için birkaç snorts gerektirir .
Neti Pot
neti pot özellikle burun sulama ile tasarlanmış bir cihazdır uygulama ,süreç çok daha rahat ve etkili yapabilirsiniz . HealingDaily web sitesine göre ,neti pot burun sulama tekniği Hindistan kökenli . Bir demlik benzer küçük bir potkullanımını gerektirir . Neti potatuzlu su çözeltisi koyuntarafa başınızı eğin veüst burun deliğineneti potağzı yerleştirin . Burun deliğinetuzlu dökme başlar ve nefes kolayca ağız yoluyla yapabilirsiniz biraz böylece ağzınızı açın . Tuzlu su çözeltisinazal kavite geçmesi vediğer burun deliği dışarı akmasına , tıkanıklık ve tahriş edici yıkayarak izin verin.
Burun Damlalık
burun sulama için başka bir alternatif olabilir bir burun damlalık veya burun şırınga kullanılarak yapılabilir . Süreç ellerini kullanmak zorunda kalmazsınız dışında , temelde yukarıda bahsedilendayanır.Snort yöntemi olarakaynıdır .
Serum fizyolojik ileburun şırınga veya damlalık burun doldurun ve bir lavabo üzerine eğilmek . Bir burun yukarıcihazı yerleştirin ve dil ile boğazınarka kapatmak . Burun içinetuzlu sıkmak ve sinüs boşluğunasıvı kokladım. Bu burnunuzdan dışarı doğal süzülmesini bekleyin.