over- the- counter ilaçlar da dahil olmak üzere şu anda almakilaçlar , hepsi hakkında doktorunuza söyleyin . Diüretik, düşük doz aspirin , tansiyon ilaçları ve bazı bağışıklık baskılayıcı ilaçlar gibi ilaçlar ürik asit yüksek konsantrasyonlarda neden olabilir . Ayrıca alıyorvitamin ve takviyeleri hakkında doktorunuzla konuşun . Niasin veya B - 3 gibi bazı vitaminler , ürik asit düzeylerini yükseltebilir.
2.
kilo yardımcı olmak için sağlıklı bir diyet ve egzersiz rejimi kabul edilmesi. Obezite hiperürisemiyi geliştirmek için bir risk faktörüdür .
3
gıdalardan kaçının gibi organ etleri gibi yüksek bir pürin konsantrasyon ( karaciğer , örneğin) , sos , av eti, ringa balığı, hamsi , et ekstreleri , mantar , fasulye , mercimek , yulaf ezmesi , karnıbahar , kuşkonmaz , karnabahar ve ıspanak .
4
süt , meyve , fındık , fıstık ezmesi , yeşil içerebilir düşük pürin diyet , şaşmayın sebze , yumurta , rafine tahıl , makarna , tapyoka , ekmek , marul , meyve suyu ve et bazlı stok olmadan yapılan kremalı çorba .
5
alkollü içecekler ve kafeinden kaçının . Her iki madde de ürik asit yüksek düzeyde neden olabilir . Uygun hidrasyon sağlamak için su günlük iki ya da üç litre su içiniz .
6
ürik asit düzeylerini düşürmek için alıyor herhangi bir ilaç içinyönergeleri izleyin . Sıklıkla reçete edilen ilaçlar dokulara içine yatırma ürik asit kristalleri önlemek için vücut çalışmak ( örneğin probenesid veya sülfinpirazon gibi ) ürikozürik ilaçlar bulunmaktadır . Reçete olabilir diğer ilaçlar gut engelleyebilir ki , ( allopurinol gibi ) ksantin oksidaz inhibitörleri vardır .