. Tylenolyapımcıları göre , asetaminofen tansiyon ilaçları etkilediği gösterilmiştir olmamıştır
2
asetaminofenönerilen doz al . ; Çok fazla alarak karaciğer sorunlarına neden olabilir .sinüs baş ağrısı asetaminofen aldıktan sonra fazla 10 gün süreyle devam ederse
3
doktorunuzla konuşun .
kullanın Neti Pot
4 doğal sinüs ağrısı , tıkanıklık ve akıntı rahatlatmak için bir eczaneden bir neti pot satın
.
5
ev malzemeler kullanarak bir tuzlu su ( tuzlu su ) çözüm olun . Deniz tuzu , 1/2 çay kaşığı ılık su 1 bardak karıştırın . Tamamentuzu eritin veneti pot içine dökün .
6.
burun deliklerinden birindeneti pot koyun veçeneomuzlara paralel nedenlebaşınızı eğin. Burun deliğini girin vediğer burun deliği çıkan ,burun boşluğuna boşaltmak içinçözüm verin.
7. yavaşçaburun darbe vediğer tarafta tekrarlayın
.
ılık kompres
8
sinüs boşluğuna ağrı , nemlendirin yatıştırmak ve rahatlatmak için nemli , sıcak kompres kullanın kullanın .
9.
sıcak suyun altında bir yıkama bezi çalıştırın 20-30 saniye . Böyleceyıkama bezi , ıslak damlama değil ama hala nemli dışarı halka . Beze nane yağı birkaç damla ekleyin .
10. Sırtüstü uzanın vegözler ve burun üzerinde doğrudansıcak kompres koyun
.
11. tutun
bez 20 ila 30 dakika boyunca sıcak ve nemli yıkayın . Genellikle gerektiği gibi tekrarlayın .