Lenfatik Drenaj teşvik Nasıl
. Hafif egzersiz bile biraz lenf sistemindeki sıvılarınakışını teşvik eder . Yorucu egzersiz yapmak , ancak yavaşça kol ve bacaklardakikaslar sözleşme üzerinde çalışma yapmayınız . Lenfatik drenaj teşvik için özel egzersizler talimat verebilir bir fizyoterapist bir tavsiye için doktorunuza danışın .
2
Etkilenen kol veya bacakları sarın . Yine, doktorunuza veya bir lenfatik terapistitavsiye ve talimat ile , drenaj gerekkol (lar ) veya bacak (lar ) etrafında bandaj sarın . Poĩetleri vücudunmerkezine doğru kol ya da bacak dışında lenf sıvısınınakışını teşvik .
Sıkıca parmak ve ayak parmakları etrafındabandaj sarın . Sonra el ve ayak parmaklarında yaptım daha gevşek bir gerilim ilebandaj sarma , kol veya bacak kadar devam edin. Bu sizin vücudunuzdan tahliye edebilirsiniz lenf düğümleri içine bacaklarda dışarısıvı akışını yardımcı olur .
3
özel masaj manuel lenf drenaj masajı denilen alın . Bazı hastalardaağrı hassas dokuların zarar verebilir, çünkü doktor bu tedaviyi önerir emin olun ; Örneğin , burada bir kanser hastası radyasyon terapisi uğramıştır. Lenf drenaj masajı kol (lar ) veya bacak (lar ) dan lenf sıvısınındolaşımını uyarır. Eğitimli bir masaj terapisti yavaşça o uyarmak için pnömatik sıkıştırma önerir eğer vücudun sıvı sızdığı .
4
doktorunuza danışınlenf düğümlerine doğru kol ya da bacak gelenlenf sıvısını taşımak için özel el vuruş kullanıyor lenfatik drenaj . Eğer kol veya bacak üzerinde baskı , şişirir ve bunu söndürecek bir pompaya bağlı bir kol giymek . Pompa ve basınç uzak ekstremitelenf sıvısı taşır ve kol veya bacakşişliği azaltır . Her gün sıkıştırma giysiler giymeli eğer
5
doktorunuza danışın. Bu uzun kollu veyauzuv lenfatik drenajı uyarıcı , kol veya bacak sıkıştırır . Drenaj oluştu sonra, doktorunuz size kol veya bacak dönen sıvı önlemek içingiysiler giymeye devam etmek isteyebilirsiniz . Düzgün size uygun doktorunuza veya diğer sağlık profesyonel yardım alın , ya da ısmarlama giysiler satın
6
birlikte bu tedavilerin bir dizi deneyin . ; Doktorunuz tavsiye eğer , tam dekonjestan tedavisi ( CDT ) olarak bilinir . Ama bu yüksek tansiyon , kalp sorunları , kan pıhtıları , diyabet , felç veya enfeksiyon her türlü varsa tavsiye .
7
bu tedavinin hiçbiri fayda sağlamak çok şiddetli durumlarda , değil doktorunuzşişliği azaltmak için kol ya da bacak aşırı doku kaldırarak önerebilir .