ellerinizi yıkayın
ya da daha önce ve bir bulaşıcı hastalık var olsun veya olmasınkişi dokunduktan sonra alkol bazlı el temizleyicileri kullanın
. Ellerinizi yıkarken mikrop ve virüslere karşı kendinizi vekişiyi hem de koruyabilirsiniz .
2.
suluhasta kişi tutmak için bol sıvı sağlayın . SağlıkUlusal Enstitüleri su altı ila sekiz 8 - ons gözlük her gün bir günlük alımı önermektedir . Sıvıların diğer kaynakları broths ve elektrolit içecekler sayılabilir .
3
hasta kişiye hitap besleyici yemekler yapın . Onun hastalık bağlı olarak , bir hasta kişi yumuşak gıdalar tercih edebilir ve onu mide bulandırıcı yapabilir baharatlı ya da zengin gıdalar kaçınmak isteyebilirsiniz . Hasta birisi iştahınız ve küçük porsiyonlar halinde günde birkaç kez sunulan ise daha fazla yemek yiyebilirler .
4.
uyumak ve dinlenmek içinhasta kişi için bir sessiz, karanlık ortamı sağlayın . Onlar uyku gibi bazı insanlar , böyle bir fan veya müzik gibi yumuşak bir arka plan gürültü , gerekir.
5
hasta kişinin yatak veya sandalyede rahat bir pozisyon bulmasına yardım edin. Hasta kişinin bağımsız kendilerini yeniden konumlandırmak yapamıyorsanız , ona her iki saatte bir deri bozukluklarına yol açabilir vücudunun bir parçası üzerinde sürekli baskı önlemek konumunu değiştirmek için yardımcı olur.
6.
hasta kişinin onun ilaçlar ver zaman ve gibi yönetti . Hasta kişinin hastalık daha almazsa , daha doğrusu ona tıbbın büyük bir sipariş daha- doz vererek daha onun doktora başvurun . Onun ilaçlar ile ilgili olumsuz yan etkilerikişiyi izlemek .
7
dergi, kitap , bulmaca , bir televizyon , bir radyo ya da bir el oyun sağlayarak sıkıntı önleyin.
8tuvalete ona yardım ve temizlik içingerekli malzemeleri sağlayarak gerektiği gibikişinintuvaleti kullanmak için Yrd
. Kişituvaleti kullanmak için banyoya yürümek yapamıyorsa , geçici bir alternatif olarak bir başucu komodin almayı düşünün . Banyo , tıraş gibi tolere olarak
9 günlük hijyen ihtiyaçları olanhasta kişi Assist
, diş ve makyaj uygulaması fırçalama .