.
2.
tamamenhastanın bacaklarının iki uzatın .
3 fleksiyon yaklaşık 20 derecehastanın yaralı diz yerleştirin
.
4 ellerinizin biriylehastanın femur kavrayın
. Sizin başparmak bacağının üstünde olmalıdır .
5 diğer elinizlehastanın tibia kavrayın
. Tibia tüberositas olarak bilinenkaval en üst kısmındakemik çıkıntı üstüne başparmak konumlandırmak için emin olun .
6
Alternatif ileriye ve geriyehastanın tibia çekerek. ACL sağlıklı ise , ileriye hareketbitiş firma hissedeceksiniz . ACL rüptüre ise , bu uç yumuşak ya da aşırı duygusal hissedeceksiniz .
7.
hastanın diğer ayağı 2 ile 5 Adımlar gerçekleştirin . Buyaralı diz ve bir teşhis yapmak içinsağlıklı dizsonuçlarını karşılaştırmanızı sağlar .