Daha Talimatları Göster
sizin ayakkabı stilini değiştirmek için bir isteklilik
şekillendirme mısır , kabarcık ya da kesim önlemek içinçekiç parmak genelinde ovmak . Ayak tahriş edebilir kayışları veya dikişler kaçının. Sensıcak havalarda açık burunlu ayakkabı giymek mümkün olabilir . Bir ayakkabıya derin parmak kutusu aksi gereklidir .
2
kötüleşendurumu önlemek için dar ya da kısa ayakkabılardan kaçının . Bu bir kayış veya dantel ileyürüyerek düzenlenen bir ayakkabı giymek en iyisidir böylece kaymalı ayakkabıları dasorunu şiddetlendirebilir.
3
yavaşçaayak gererekayak Seferber düz bir pozisyona . Bu kötüleşendeformiteyi engelleyebilir ve hatta çok hafif vakalarda bunu düzeltebilir.
4
baskıyı hafifletmek veya kötüleşendeformiteyi önlemek için ayak cihaz sağlayabilir podiyatrist ziyaret edin.
ayak gerçek bir sorun haline gelirse
5 ameliyat düşünün
. Ayak düzeltmek ve yinelenen gelençekiç parmak önlemek için neler yapılabilir birçok prosedürler vardır .