Fiziksel terapistler , kronik ağrı koşulları tedavisinde son derece etkili olduğu kanıtlanmıştır LED ışık tedavisi kullanın . LED ışık terapisi NASA'da araştırmalar ile geliştirilmiştir . LED ışık terapisi .
Terapötik Masaj masaj
Feldenkrais Yöntemi Moshe Feldenkrais tarafından geliştirilen ,dokuları ısınma dolaşımını artırır ve hücre yenilenmesini teşvik ederek ağrı ile yardımcı olur ve hareket bilinci ile ağrı meydana getirmek için yardımcı özel bir şeklidir . Tipik bir seans , bir saat 45 dakika sürer veterapist bağlı olarak yaklaşık 75 $ , 100 $ maliyeti.
Transkutanöz Elektriksel sinir stimülasyonu ( TENS )
fiziksel terapistler , osteopatlar ve chiropractors sırt ağrısı tüm formlarının tedavisinde TENS kullanabilirsiniz . TENS endorfin , bizim vücudun kendi doğal ağrı kesiciler teşvik yardımcı olmak için kullanılır . TENSbeyne seyahatağrı sinyallerini bloke olur . Ağrı tedavisinde bu formu electroanalgesia olarak adlandırılır . Tekrar sağlıklı olmak içinvücut öğreterek ağrılarının tedavisinde
Çin Tıbbı
Akupunktur başarılı olduğu tespit edilmiştir . TENS gibi , akupunkturyol boyunca ağrımesajı keserekbeyneağrı sinyallerini bloke olur.
Ultrason Tedavi
genellikle ultrason tanı için kullanılmasına rağmen bir ağrı dürtü bir sinir yolu boyunca yürütülen hızını azaltabilir çünkü amaçları , fizyoterapistler ve chiropractors , bir ağrı kesici olarak ultrason kullanımı. Bu gibi terapötik ultrason adlandırılır. Terapötik ultrason ısı üreten ve kontrol ağrı , inflamasyon yardımcı ve dolaşımını artırmak için ses çok daha yüksek frekanslar kullanır .
Vitaminler /Otlar
Holistik Sağlık Uygulayıcıları bir B önermek sinir sağlığını geliştirmek için - vitamin rejim . Boswellia anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu kabul edilir ve ağrıyı azaltmada başarılı olmuştur. Bromelainananas bitki elde edilir ve artrit, eklem sorunları ve diğer ağrılı durumlar ile ilişkili ağrı ve iltihaplanmayı azaltmak için gösterilmiştir. Zerdeçalzencefil ailesinin bir üyesidir ve antioksidan , anti-inflamatuar , antiviral ve anti - mantar özelliklere sahiptir . MSM veya Methylsulfonylmethane , sülfür doğal olarak oluşan bir biçimidir ve ağrı tedavisinde yararlı olduğu kanıtlanmıştır.