Glukozamin onları yastık ve korumaya yardımcı ,vücudun eklemlerde mevcutlifli maddedir kıkırdaküretimi ve onarımı , yardımcı olmak içinvücut tarafından üretilen bir amino şeker . Kondroitin de , su veeklemlerinsağlığı ve düzgün fonksiyonu için gerekli besinleri tutarak yanı sıra , o yapıyı sağlamak için yardımcı sağlıklı kıkırdak bulunan doğal bir bileşiktir .
Takviyeler
Glukozamin ve kondroitin takviyeleri yaygın eklem sağlığını desteklemek için bir araç olarak teşvik edilmektedir. Yaşlanma bozulmaya hassasağırlık taşıyan eklem bırakarak, vücutta doğal olarak bulunan , bu bileşiklerin seviyelerini düşürebilir . Bu bileşikler , ek şeklinde , eklem ağrısı ve iltihap için bir ilaç olarak kullanım sıklığına içine getirilen anti- inflamatuar özelliklere sahip oldukları bulunmuştur . Bu takviyeleri ile ilgili diğer iddialar osteoartrittedavisinde yardımcı ve eklem yaralanmalarınıniyileşmesini hızlandırmak olabilir ki vardır .
Destek
çalışmalar bir dizi eklem ağrısı tedavisinde glukozamin ve kondroitin takviyeleri etkinliğini değerlendirmek için yapılmıştır. Bunlar arasında osteoartrit olan hastalar üzerinde yapılan klinik çalışmalarda iltihabı azaltmada yaygın olarak kullanılan non - steroid anti -inflamatuar ilaçlar daha kondroitin daha etkili bulundu İnsan ve Çevre BilimleriBölümü , Pisa Üniversitesi , İtalya , tarafından yapılan bir çalışmadır . Internal MedicineArchives yayınlanan bir başka çalışmada, glukozamin takviyeleri uzun süreli kullanımıdiz osteoartrit ilerlemenin yanı sıra 20 ila 25 kadar yüzde tarafından ağrı ve inflamasyon gibi semptomları azaltmada yavaş gösterilmiştir .
YÜRÜYÜŞ çalışma olarak bilinen SağlıkUlusal Enstitüsü tarafından finanse edilen bir çalışma
, sonuçlar 20 görme şiddetli artrit ağrı orta olanlarda glukozamin ve kondroitin takviyelerikullanımı bu katılımcıların yüzde 70 ile yararlı olduğunu kanıtladı olduğunu gösterdi olarak değil, birçok çalışma eklem ağrısı tedavisinde bu bileşiklerin kullanımını destekleyen da yüzde veya ağrı büyük bir azalma .
Şüphe
, diğerleri göstermiştir sonuçları umut verici . Örneğin,YÜRÜYÜŞ çalışmaYÜRÜYÜŞ çalışmalar ile hastalığınilerlemesinde anlamlı farklılık gösterdi sonra hafif artrit ağrısı ile katılımcılar küçük glukozamin ve kondroitinkullanımından fayda ve 18 ay boyunca takip edildi katılımcı bir alt kümesini buldu bu durumu sonuçları bu takviyelerikullanımı .
bitkisel kaynaklardan gelen bu çıkış arayan , deniz kaynaklardan türetilen glukozamin takviyeleri önlemek isteyebilirsiniz kabuklu deniz ürünleri alerjisi
Bireyler Uyarılar gibi bunun yerine, mısır gibi . 2009 yılı itibariyle , resmi değerlendirme hamile veya emziren kadınlar için bir besin takviyesi olarak bu bileşikleri kullanarakgüvenliği ile ilgili var . Glukozamin ve kondroitin birlikte alındığında mümkün olan bir oldukça nadirdir , ancak önemli yan etkisi, kan basıncında geçici bir artış var.