Tendon ve gözyaşları ya uzanıyor dahil bağ yaralanmaları , tedaviye yanıt vermez. Etkilenen bölgede fiziksel aktivitenin azaltılması esastır .
Buz
Buztendon ve bağ etrafındabölgeninşişliği azaltacaktır . Bu daağrı uyuşturmak olacaktır . Hemenyaralanma sonrası yapılan Ancak , bu en etkili yöntemdir.
İlaç
şişliği azaltmak ve ibuprofen gibi birçok farklı ilaçlar vardır, ağrıyı . Yaralanma ciddi ise , güçlü ağrı kesiciler alarak hakkında doktorunuza danışın .
Bağ yaralanması
tendon aksine , bağetkilenen bölgeye kan sabit bir kaynağı gerekir . Ligament önemli kan akımı yoksa ,iyileşme süreci çok daha uzundur . Bağ yaralanmaları için Tedaviler ışık hareket ve germe içerir . Ancak, .
RICE ve
PİRİNÇ günümüzde yaygın olarak kullanılan ET , ancak,ET protokol daha yaygın olarak kullanılan daha oluyor bir fizyoterapist danışmak en iyisidir . RICE tedavi dinlenme , buz , sıkıştırma , ve yükseklik içerir . ET tedavi hareket , egzersiz , ağrı kesiciler ( ilaçlar) , ve tedavi gerektirir .