Orada diz ağrısı için iki ana nedeni vardır ve haşhaş - sadece dizdebağ birini parçaladı veya osteoartrit var . Bağ yırtılmış zaman, ilk sık sık büyük bir pop sonuçlanır. İkinci Popping yinelenen gelmiştir.
Bağ yaralanması
dizdiz altındakemikleri ileuyluk kemiği bağlamak dört bağlar vardır . Diz içindebirmedial kollateral ligaman denilen vebir dışlateral kollateral bağ olduğunu . Diz içindeiki arka çapraz bağ ve ön çapraz bağ denir . Bu kimse , travma veya düşme yırtılmış olabilir . Genellikle bir gözyaşı yaralanmaya eşlik eden bir patlama sesiyle belirtilir .
Osteoartrit
Osteoartrit veya dejeneratif artrit , çok yaygındır vesonucu aşınma ve yıpranma veya bir eklemin aşırı kullanımı. Ağrıbağ yaralanması gibi ani ve keskin değildir vehaşhaş hareketi ile ilişkilidir . Romatizmalı dizsabah genellikle şiş ve sert .
Tedavi
Tedavisi senin durumunnedenine ve şiddetine bağlıdır . Eğer bir bağ yırtık varsa sadece bazı fizik tedavi ardından birkaç gün , dinlenme buzlanma , sıkıştırmak ve bacak yükseltme geri alabilirsiniz . Kötü bir gözyaşı ise, koltuk değnekleri ve ameliyat gerekebilir. Orada osteoartrit tedavisi yoktur , ancak ağrı kesici ve fizik tedavi ileağrıları azaltabilir.
Önleme /Çözüm
diz çevresindekikasları tutarak diz ağrısı kaçının güçlü ve esnek . Daire giyen ve çok klimalı sürece yokuş aşağı çalıştırarak asla tarafından yaralanmariskini azaltmak .