. Çoğu hekim , bir röntgen veya MRI sipariş olacaktır . Muhtemelen fizik tedavi ile başlayan ,tanısal testlerinsonuçlarına göre doktorunuz ile bir tedavi planı ayarlayın .
2
fizik tedavi katılın ya da evde bir egzersiz programı takip edin. Yavaş yavaş başlayın vedoktor veya fiziksel terapistin talimatlarına göre tekrarsayısını artırmak . Egzersiz planı aşağıdaki tutarlı olun.
3
germek veserratus anterior kas güçlendirmek Pratik egzersizleri . Scapula , bu kas ilegöğüs duvarı için yapılır , bu yüzden zayıf serratus anterior kasskapula kanat neden olur . Trihardist Jamie Morton gibieğim omuz yükseltmek , ayakta scaption , kapı modifiye göğüs germek ve Yoga kobra ve aşağı bakan köpek poz gibi egzersizler önerir. Yavaş yavaşprogramı başlayacak vesüresini ve azar azar tekrarlar artar. Bir yıl altı ay için bu programı devam ediyor.Egzersiz rutinkanatlı kürek kemikleri hafifletmek yoksa
4
bir cerrah danışın . İki olası cerrahi çözümler hasarlı sinir dokusu , ya dauzun torasik sinirin cerrahi dekompresyon yıkmak veya yok etmek , nörolizinin vardır .