Boyun kasıklarına ve koltuk altlarına serinletici paketler mi uygulanmalıdır?
Evet, vücut ısınızı düşürmeye yardımcı olması için boynunuza, kasıklarınıza ve koltuk altlarınıza serinleme paketleri uygulayabilirsiniz. Ancak, soğutma paketlerini 20 dakika sonra çıkarmayı ve yeniden uygulamadan önce en az 10 dakika beklemeyi unutmamak önemlidir.