* Karbonat :Kabartma tozu antiinflamatuar özelliklere sahiptir ve kas ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Sıcak bir banyoya yaklaşık 2 bardak kabartma tozu ekleyin ve yaklaşık 20 dakika bekletin.
* Elma sirkesi :Elma sirkesi, iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilecek asetik asit içerir. Sıcak bir banyoya yaklaşık 2 bardak elma sirkesi ekleyin ve yaklaşık 30 dakika bekletin.
* Uçucu yağlar :Nane, okaliptüs ve lavanta gibi bazı esansiyel yağların kas gevşetici özellikleri vardır. Sıcak bir banyoya tercih ettiğiniz esansiyel yağdan birkaç damla ekleyin ve rahatlatıcı bir banyonun keyfini çıkarın.
* Epsom Tuzu Değiştirme Islatmaları :Bazı üreticiler, benzer kas gevşetici bileşenler içeren Epsom tuzu yerine geçen sıvılar sunmaktadır. Magnezyum sülfat veya magnezyum klorür içeren ürünleri arayın.