Daha hızlı iyileşmeyi desteklemek ve komplikasyon riskini en aza indirmek için şunları yapmak önemlidir:
- Dinlenme ve yaralanmayı ağırlaştıracak aktivitelerden kaçınma
- Şişmeyi azaltmak için soğuk terapi (buz paketleri) kullanın
- Şişmeyi azaltmak için yaralı bacağı yükseltin
- Fiziksel aktiviteyi tolere edildiği ölçüde yavaş yavaş yeniden başlatın
- Sağlık uzmanının önerdiği tedavi planına uyun (fizik tedavi gibi)