bir tendon yaralanmasıderecesi birinci , ikinci veya üçüncü derece yaralanma olarak belirlenmesi göre sınıflandırılır. Bu model giderek artan bir ölçekte dayanmaktadır . Üçüncü derece yırtıklar daha ciddi iken , birinci derece suşları , küçük vardır .
Belirtileri
birinci derece zorlanmailişkili ağrı ve rahatsızlık hızla rehabilite edilir . Ikinci derece suşları şişme ve renk değişikliği , önemli ağrıya neden olur . Üçüncü derece yaralanmalar önemli bir ortak istikrarsızlık sonuçlanan kas fonksiyonunu bozabilir tam tendon yırtıkları , vardır . Tendon tamamen germe ya da çekerek değil , yırtılmış , çünkü üçüncü derece yırtıklar ikinci derece suşları daha az ağrılıdır .
Yer
tendon yaralanmaları, genellikle meydana Birden fazla yöne doğru hareket vücut bölgelerinde . Buayak bileği , el bileği , omuz ve kalça bulunmaktadır .
Tedavi
birinci derece suşları ile , rehabilitasyon hızlı olduğunda PİRİNÇ ( istirahat , buz , Sıkıştırmakuralları , Yükseklik ) yakındayaralanma oluştuktan sonra uygulanır . Ikinci derece suşları , analjezik ve anti- enflamatuar olarak, pirinç kurallara ek olarak , ağrı ve şişme için reçete edilir. Üçüncü derece yırtıklar hemen hemen her zaman cerrahi onarım ve uzun süreli rehabilitasyon gerekir.
Önleme bir tendon yaralanmaolasılığını azaltmak için
Yolları germe ile hareket açıklığı artan içerir ,eklemleri çevreleyenkas güçlendirme ve eklem stabilitesi parantez veya atletik bant kullanarak .