evinizin tüm kilim ve halı çıkarın . Ileriye doğru hareketini oluşturmak içinkullanıcınınkollarını gerektiren , Kilimlertekerlekler sıkışmış alabilirsiniz , vehalılar çok daha zor ileriye standart bir tekerlekli sandalye itmek için yapar .
2.
ev üzerinden belirli yolları oluştur üzerinden rahatça sığacak bir tekerlekli sandalye için yeterince geniş olması . Ana modifikasyonlar kapı çerçeveleri genişletmek ve üst ve alt seviyeleri arasında bir rampa veya asansör eklemek için gerekli olabilir . Banyo tekerlekli sandalye kullanıcılarıtuvalet ve arkasandalyeden kendilerini konumlandırmak böylece yeterince geniş olması gerekir . Her şeytekerlekli sandalye kullanıcı pişirme için ihtiyacınız olacak ve diğer faaliyetler kolayca ulaşılabilecek olması gerekir .
3
kollarını güçlendirmek sağlıklı egzersizler hakkında doktorunuzla konuşun . Uzun gezilertekerlekli sandalyetekerlekleri iterek yorucu olabilir , ve egzersiz de fiziksel hem de zihinsel olarak yararlı olabilir . Bir hekim güvenli bir rutin oluşturmak yardımcı olabilir ve daha kolaytekerlekli sandalye yönetmek yapmak yardımcı olabilir .
4
diğer tekerlekli sandalye kullanıcıları ile faaliyetlerde alın . Doktorunuz veya bir rehabilitasyon merkezi ya tekerlekli sandalyeye bağlı ve bu sosyal nedenlerle iyi ve aynı zamanda fiziksel sağlık bağlı olarak , denemek size yeni aktiviteler , oyunlar , ve muhtemelen spor verir insanlar için size yönlendirebiliriz topluluk programları vardır ve ne
ilgilendiğiniz