Orta derecede fiziksel aktivite kalp atış hızınızı artırmıyor mu?
Bu ifade doğru değil. Orta derecede fiziksel aktivite kalp atış hızınızı artırır. Egzersiz yaptığınızda vücudunuz daha fazla oksijene ihtiyaç duyar, dolayısıyla kalbiniz bu oksijeni sağlamak için daha hızlı pompalanır. Kalp atış hızınızın artma miktarı aktivitenin yoğunluğuna ve süresine bağlıdır.