Kilo vermek, damarlar üzerindeki baskı miktarını azaltarak varisli damarların görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu, damarların şişmesini ve bükülmesini azaltmaya ve onları daha az görünür hale getirmeye yardımcı olabilir. Ancak kilo vermek varisli damarları tamamen ortadan kaldırmaz. Varisli damarlarınızın görünümünden endişeleniyorsanız tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşmalısınız.
Varisli damarlarınızın görünümünü iyileştirmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz diğer şeyler şunlardır:
*Uzun süre ayakta durmaktan veya oturmaktan kaçının.
* Otururken veya uzanırken bacaklarınızı yukarı kaldırın.
* Kompresyon çorabı giyin.
* Düzenli egzersiz yapın.
*Sağlıklı beslenin.
* Sigara içmekten kaçının.
Varisli damarlarınız ağrıya veya başka semptomlara neden oluyorsa tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşmalısınız. Varisli damarlar için tedavi seçenekleri arasında skleroterapi, lazer tedavisi ve cerrahi yer alır.