Çarpıntılara aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli şeyler neden olabilir:
* Endişe
* Kafein
* Nikotin
* Alkol
* Tiroid sorunları
* Kalp hastalığı
* Diyabet
*Bazı ilaçlar
Çoğu durumda çarpıntı endişelenecek bir neden değildir. Ancak çarpıntılarınız şiddetliyse veya ağrınıza neden oluyorsa değerlendirme için bir doktora görünmeniz önemlidir.
Çarpıntıyı önlemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
* Kafein, nikotin ve alkolden kaçınmak
* Stres seviyenizi yönetmek
* Çarpıntıya neden olabilecek ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşmak
Çarpıntı yaşıyorsanız sakin olmanız ve nedenini belirlemeye çalışmanız önemlidir. Çarpıntılarınız şiddetliyse veya ağrınıza neden oluyorsa tıbbi yardım almanız önemlidir.