doktorunuza bakın. Doktorunuz kalp pompalama ne kadar iyi belirlemek için testler sipariş olacaktır . Testler , kan tahlilini , bir ekokardiyografi ve çok kan her atıştakalbin dışarı pompalanır nasıl ölçen bir ejeksiyon fraksiyonu testi içerebilir .
2
ilaçlarınızı alın . Diüretikler Eğer korumaksuyu azaltmaya yardımcı olabilir . Beta blokerler de reçete edilebilir . Bunlar, daha verimli bir şekilde kalp pompası yardımcı olacaktır. Eğer yüksek tansiyon varsa , ilaç belki gerekli.
3
Sigarayı bırakın . Sigara, kalp daha hızlı yendi ve zor iş yapar . Ayrıca zarar kan damarları . Böyle , yamaları giyen ilaç , hipnoz ve sigara bırakma dersleri alarak sigarayı bırakmak için yolları hakkında doktorunuzla konuşun .
4
tuz alımını sınırlayın . Konjestif kalp yetmezliği genellikle bazı sıvı tutulmasına neden . Tuz yüksek yiyecekler yemek sıvı tutma kötü yapabilir . Size diyet izin tuzmiktarını öğretmek vedoğru yiyecekleri seçmek yardımcı olacak bir diyetisyen bir tavsiye için doktorunuza danışın .
5
stres kolaylığı , bu belirtiler daha kötü yapmak gibi . Stresi azaltmak için derin nefes alma teknikleri , meditasyon ve hobileri kullanın . Hafif egzersiz de stresi hafifletmek yardımcı olur ve uygun olabilir . Başlamadan önce egzersiz hakkında doktorunuza danışın .
6
ameliyat . Hasarlı valf belki konjestif kalp yetmezliği , ameliyatı bir seçenek neden ise . Eğer konjestif kalp yetmezliği sonucu düzensiz kalp atışları yaşıyorsanız implante edilebilir defibrilatör önerdi olabilir .