. Bu başparmak ve işaret parmağı arasındaalandır . Diğer taraftan gelenbaşparmak ve işaret parmağı arasındadokumaetli kısmındanoktayı basın. Kas ve sadececildi sıkmak için emin olun . Bu biraz rahatsız olacak , ancak bu basınç noktası , özelliklebaş ve sırt ,vücudun diğer bölgelerinde ağrı gidermek için inanılıyor . Ayrıca sizi sakin ve keder sizi özgür inanılmaktadır .
2 iç bilek ve el arasındakibirleşme taşı
. Parmaklarını açmak doğal sonra küçük parmak aşağı avuçtabanına tümyol bir çizgi izlemesi . İçinize bileğinizi viraj oluşturan Cildinizdekihattındanoktayı basın. Sen parmaklarda karıncalanma hissi hissedeceksiniz . Daha iyi düşünüyorum böylece bu basınç noktasızihni temizlemek için inanılır .
3
diğer tarafa bileğinizinçizgiyi takip edin. Bilek başparmak doğrultusunda doğrudanavuç buluştuğunoktayı basın. Ayrıca bu basınç noktası ile parmaklarda karıncalanma hissi hissedeceksiniz . Bu cilt geliştirmek ve nefes yardımcı olduğuna inanılıyor . Ayrıca, keder ve ruhsal özlem rahatlatmak inanılıyor .
4 üzerinden elinizi açın ve minik bakmak
. Cildinizin senin minikalt dış köşesini buluştuğunoktayı basın. Eğer sol üzerlerine basarak isenizsağ alt köşede. Eğer doğru üzerlerine basarak isenizsol alt köşede.
5
tekrar yukarı avucunu çevirin . Sadeceyarıçapı ve ulna kemikleri arasındakibilek çizgisinden aşağıdanoktayı basın. Butendonlarda bir boşluk olduğunu ve elinizi birkaç saniye uyuşmuş gitmek yapabilirsiniz . Eğer parmaklarınızı kıpırdatmak sırasında dairesel hareketlerle bastırın. Bu basınç noktası heyecanlı bitti zaman duyguları temizlemek için inanılmaktadır .