doktor, hemşire , diyetisyen veya diğer sağlık meslek kalp sağlığı için büyük bir kaynaktır . Bu profesyoneller , size beslenme ve egzersiz ipuçları vermek ve toplum içinde sunulan sınıfları bulmanıza yardımcı olabilir . Sağlık uzmanları , genellikle kalbinizi sağlıklı tutmak için nasıl ipuçları varhükümet ve ilaç şirketlerinden kitapçıkları ve edebiyat basılmış . Doktorunuz size sağlık bir öncelik yapmak yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır .
Topluluğu
Birçok toplumun sağlıklı bir kalp korumak için kaynakları sunar . Yemek dersleri , yürüyüş kulüpleri ve bilgilendirme toplantılarıülke çapında toplum merkezlerinde yapılmaktadır . Birçok sağlık kulüpleri de size exercising.They aynı zamanda sağlıklı bir kalp ve sağlıklı bir vücut oluşturmak için atabileceğiniz adımlar ne size göstermek için kaynakları sunmak başlamak yardımcı oturumları tutun . Bilgi paylaşımı yanı sıra , toplum destek grupları , sigarayı bırakmak kilo vermek ya da bir kalp hastalığı tanısı ile başa yardımcı .
Hastane Merkezleri
Birçok büyük hastane merkezleri ve eğitim hastaneleri kalp sağlığı için kaynakları sunar . Eğer soru sormak için çağrı böylece çoğu ücretsiz telefon numaraları var. Onlar bilgi online ve basılı materyal hem de sunuyoruz . Şehirde büyük bir hastane merkezi varsa , size bilgilendirme toplantılarına katılmak veya en iyi durumda kalbini tutmak hakkında size bilgi verecektir uzmanları ile karşılamak mümkün olabilir .
Devlet ve Diğer Kuruluşlar
Amerikan Kalp Derneği ve Hastalık Kontrol ve ÖnlemeMerkezleri kalbinizi sağlıklı tutmak yardımcı olmak için birden çok kaynak sunuyoruz . Amerikan Kalp Derneği kilo , beslenme , egzersiz yönetme ve sigarayı bırakma konusunda ipuçları verir . Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri yönergeleri izleyin , yanı sıra kalp hastalıkları çeşitli hakkında bilgi sağlar . Başka iyi bir kaynakAmerikan Diyetetik Derneği . Dernek beslenme bilgi sağlar ve kalp - sağlıklı bir diyet takip yardımcı olacak yönergeler sunuyor .