. Geriye tutmayın . Hiç bir şey kaldırmak için çalışın; kesinlikle £ 7 beşten daha ağır bir şey kaldırmayın. Ve zaman herhangi bir süre için başınızın üstünde tutulacak kollarınızı gerektirir bir şey yapmıyoruz .
2
günlük kol hareketleri ile dikkatli olun . Eğer dişlerinizi fırçalayın gibi nazik olun, siz bir yatakta veya sandalyede kendinizi dışarı asansör gibi kenarlarında sıkı kollarınızı tutun ; ayakkabılarını bağlamak için size viraj forvet olarak dikkatli kullanın . Eğer kesi yerinde ağrı asılarak hissediyorsanız,
3
Fizik tedavi hakkında doktorunuza danışın . Sizerahatsızlık neden ne olursa olsun etkinliği durdurmak ve geri nasıl yakında konusunda uzlaşma çeşitli etkinlikler . Başkaları için bir ay ya da altı hafta gibi uzun sürebilir aort kapak replasmanı ile Bazı hastalar , örneğin ,cerrahi bir kaç hafta içinde bir araba sürebilirsiniz . Hiç keskin ağrı veya rahatsızlık , sınır aktivite hissediyorum ve bir doktor varsa .