kadınların kalp ile olabilirfarklı sorunlar şunlardır : konjestif kalp yetmezliği , kalp kapakçığı sorunları, bu türdamar sertliği gibi kalp hastalığı ve kalp ritim problemleri gibi kalp kası problemleri
konjestif kalp yetmezliği veya CHF oluşur. Kalp hastalığı tüm risk faktörleri düşürücü genellikle bu kalp rahatsızlığı önleyebilir .
Kalp kapakçığı sorunları , kalp vanaları biri düzgün çalışmadığında durumdur . Bu durum genellikle kalıtsal veya romatizmal ateş ve strep enfeksiyonların neden olduğunu.
Kalp hastalığı arthrosclerosis veyadamar sertliği gibi diğer isimler tarafından bilinmektedir . Plak ( yağ , kolesterol ve kalsiyum kadar yapılmış olan )arterleri daraltır ve kan akışını azaltır , bu kalp sorun oluşur . Kalp hastalığı için tüm risk faktörleri düşürücü aritmi gibi
Kalp ritim problemleri genellikle zararsızdır . , Bu sorunu önlemede yardımcı olabilir , ancak bazı yaşamı tehdit edici olabilir ve ani kalp durmasına neden olabilir . Bazı aritmiler ilaçlar ile tedavi edilebilir , ancak yine kalp hastalığı tüm riskleri azaltarak bu durumu önlemede yardımcı olabilir .
Kalp Sorunu Belirtileri
Kadınlar bazen tanımaz çok geç olana kadar onlar kalp sorunları yaşıyorsanız .
aşağıdaki belirtiler kalp problemleri çeşit olabilir ve doktorunuza başvurmanız gerekir anlamına gelebilir . Eğer kalp problemleri belirtmek için bu belirtilerin hepsi var gerekmez . Siz strese neden hiç kullanılmamış aktiviteler sırasında nefes darlığı yaşıyoruz
. Sen ayak , ayak bilekleri ve ayaklar şişme fark . Eğer göğüs veya kol rahatsızlık veya ağır bir his var . Sizin kalp atışları düzensiz . Mide bulantısı veya baş dönmesi yaşayabilirsiniz . Eğer çene , omuz veya boyun ağrısı veya baskı var . Bir soğuk , rutubetli bir his var ve açıklanamayan terlemeler patlak . Sizin cilt solgun haline gelmiştir . Eğer bir fiziksel aktivite başlattığınızda anksiyete veya güçsüzlük duyguları olsun . Eğer bir kalp krizi yaşıyorsanız düşünüyorsanız
hemen acil yardım çağırın .
Riskini azaltmak faktörler
Bazı risk faktörleri kalp problemleri şansınızı artıracaktır , ancakAmerikan Kalp Derneği'ne göre değiştirebileceğiniz , tedavi ya da riskini azaltmak için en fazla risk faktörlerini kontrol eder.
Yapılacak duman.
kolesterole dikkat edin . Amerikan Kalp Derneği çalışmalar kadınların kolesterol 55yaşından sonra erkeklerin daha ortalama daha yüksek olduğunu göstermektedir . Yüksek kolesterol yağ ve kolesterol oranı yüksek gıdalar yiyerek etkilenir .
Kontrol altında kan basıncı tutun . Amerikan Kalp Derneği'ne göre , kadınlar, obez ise yüksek kan basıncı gelişme riski daha yüksek kan basıncı bir aile geçmişi var , hamile , doğum kontrol hapları , belirli türlerdeki almak veya menopoz ulaşmış .
obez veya kilolu olmak, kalp sorunlarına yol açabilir .
Egzersiz kilo , kan basıncı ve kan kolesterol kontrolü yardımcı olabilir. Kontrol altında kilo tutmak ve sağlıklı , düşük yağlı gıdalar yiyin.