Genellikle yumurtlama, bir sonraki adet döneminin başlangıcından yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Bununla birlikte, bir kadının adet döngüsünün uzunluğu farklılık gösterebilir, dolayısıyla yumurtlamanın kesin zamanlaması kişiden kişiye değişebilir.
Gebelik dönemi genellikle yumurtlamadan birkaç gün önce ve sonrasını kapsar. Bunun nedeni, spermin kadının üreme kanalında birkaç gün boyunca yumurtayı döllemeyi bekleyerek hayatta kalabilmesidir. Ek olarak, bir yumurta yumurtlamadan sonra 24 saate kadar döllenme için canlı kalabilir.
Bu nedenle, hamile kalma şansını artırmak için, hamile kalmaya çalışan çiftler, yumurtlamadan önceki günleri ve yumurtlama gününü içeren doğurganlık penceresi sırasında cinsel ilişkiye odaklanabilir. Bireysel adet döngülerinin farklılık gösterebileceğini ve stres, hastalık veya hormonal dengesizlikler gibi faktörlerin adet düzenliliğini ve yumurtlama zamanlamasını etkileyebileceğini unutmamak önemlidir. Hamile kalmaya çalışıyorsanız adet döngünüzü takip etmek ve doğurganlık pencerenizi anlamak hamile kalma şansınızı artırmanıza yardımcı olabilir. Ek olarak, bir sağlık hizmeti sağlayıcısına veya doğurganlık uzmanına danışmak, kişiselleştirilmiş tavsiye ve rehberlik açısından faydalı olabilir.