Belirtileri .
Kadınlar hormon değişiklikleri , depresyon , kötü beslenme alışkanlıkları veya kendi dönem başlayacak nedeniyle zaman bir yanlış hesap sonucu olarak adetyokluğunda dönem belirtiler yaşayabilirsiniz neden olur.
Gebelik
gebeliğinerken belirtileri bir süre belirtilerine benzer ; korunmasız cinsel ilişki ya gebelik şüphelenmek için bir neden var kadının gebeliğini alarak düşünebilirsiniz Test onlar menstruating değilse
baş ağrısı , kas ağrıları ve ağrı over- the-counter ağrı kesiciler ile tedavi edilebilir tedavi
Dönem belirtiler ; . diüretikler can kilo alımı ve şişkinlik azaltmak . Kadınlar da dönem semptomları azaltmak için oral kontraseptif veya antidepresanlar düşünebilirsiniz .
Önleme /Çözüm
tuzlu gıdaların sınırlandırılması , yeterli uyku alma , kafein ve alkolden uzak , düzenli egzersiz , kalsiyumtavsiye edilen günlük miktar tüketen ve az yemek yeme , adet öncesi dönem belirtileri önlemeye yardımcı olabilir .