Bir ingiliz tuzu banyosu eklem ağrısı için yıllardır tavsiye edilmiştir . Ayurvediccure.com bir ingiliz tuzu banyosu için bu tarifi sunmaktadır: " Eğer durabiliriz kadar sıcak su ile bir küvet doldurun Epsom tuzu 2 bardak ekleyinsıcaklık sıcak tutmak için gerekli sıcak su ekleyerek , 30 dakika boyunca yıkayın yapın . . . günlük sıklıkta istediğiniz gibi . "
Arnica
Arnica , merhem şeklinde , şimdi yaygın eczanelerde satılan ve burkulma, zorlama , morarma için kullanılır ve sakatlığı nedeniyle şişlik . Arnica kan damarlarını onarmaya yardımcı olur veeklem ağrılarına sebep olabilir şişliği azaltır . Sadeceağrı gidermek için değil , sadeceetkilenen eklemdearnica merhem sürün , ama aynı zamandaortak alan iyileşmek için .
Cod Karaciğer Yağı
Cod karaciğer yağ, uzun bir süre için yaklaşık edilmiş ve omega -3 yağ asitleri bakımından zengindir gelmiştir. Dr Gabe Mirkin Berlin'de yapılan bir çalışmada , üç ay boyunca her gün balık yağı 1g aldı artrit hastalarının ağrı , sabah tutukluğu ve şişme bir azalma olduğunu gösterdiğini bildirdi. Morina karaciğeri yağı en Eczaneler ve bazı marketlerde hazır.