bir yırtık bağ ya da diğer herhangi bir diz yaralanması şüpheleniyorsanız yapmanız gerekenilk şey,bacağını olsun . (R) Esting sonra birkaç saat boyunca , kapalı en az 20 dakika , 10 dakika boyunca (I) ' ce geçerlidir. Dağıtmak için şişme teşvik etmek , böyle bir As bandaj olarakdiz , bir ( C ) ompression şal koydu . ( E ) bel seviyesindenbacak Levate . Derhal tıbbi yardım isteyin .
Atölyeler ve çok hafif bir yırtık bağdurumunda Sigara Cerrahi Seçenekleri
veşiddeti sadece MRG görüntüleri ile tespit edilebilir ortopedik doktor ofisi , korse , dinlenme ve kullanım dışı X - ışınlarıbağ iyileşmek görmek için kullanılabilir . Iyileşmek yoksa , fizik tedavi ardından normaldiz bölgelere göre alınankilo ve stres ödemek yardımcı olmak için onu vediz çevresindekikasları güçlendirmek için kullanılır . Dizbağlar yeniden yaralanma için kötü üne sahip , bu nedenle dikkatlidoktorunrehberlik takip etmek önemlidir .
Cerrahisi
Çoğu yırtık ligament diz cerrahi ile onarılması gerekir. Bu en yaygın artroskopik yapılır ve genellikle ayaktan olarak yapılır . Doktor üç küçük kesiler yapmak ve bulduğu herhangi bir bağ yaralanmaları onarmak ve düzeltmek içindiz eklemini ulaşmak için bu aracılığıyla araçları kullanmak olacaktır . Kesiler kapandıktan sonrahastanın fizik tedavi kurtarmak ve başlamak için eve gider . Ligament tamamen reinjury önlemek için rehabbed gerekir gibi fizik tedaviönemi göz ardı edilemez .
Rehab
Fizik tedavi muhtemelen herhangi bir dizen önemli parçasıdır yaralanma veya ameliyat kurtarma . Yetenekli bir fizyoterapist geri onun tam potansiyelini diz getirebilir , ve ucunda azim ve irade ile , size iyi sizin yaralanma öncekinden daha iyi sonunda olabilir . PT ameliyat uyanma saat içinde başlar ve bir diz yaralanması oluştuğunda kapatmayailk kaskuadriseps kas , yeniden çekici ile başlar . Hareket açıklığı egzersizlerinediz kıvrak kalır temin edecek ve sonunda direnç egzersiz yeniden yaralı haline onu tutmak içindiz güçlendirecektir . Emin PT için doktorunuzdan bir reçete var olun ve sadakatlerejimi takip edin.