* Amerikan Metabolik ve Obezite Cerrahisi Derneği (ASMBS), obezite cerrahisi düşünen veya geçiren kişilere, cerrahların aranabilir bir veri tabanı, farklı prosedür türleri hakkında bilgiler ve bir destek forumu dahil olmak üzere çeşitli kaynaklar sunmaktadır.
* Obezite Eylem Koalisyonu (OAC), obezitesi olan kişilere eğitim, savunuculuk ve destek sağlayan, kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. Web siteleri, kişisel hikayeler, başarı için ipuçları ve başkalarıyla bağlantı kurmaya yönelik bir forum da dahil olmak üzere obezite cerrahisi hakkında zengin bilgiler içermektedir.
* Obezite Cerrahisi Destek Grubu Ağı, obezite cerrahisi geçirmiş veya geçirmeyi düşünen kişilere yönelik çevrimiçi destek gruplarından oluşan bir koleksiyondur. Bu gruplar deneyimleri paylaşmak, sorular sormak ve neler yaşadığınızı anlayan başkalarından destek almak için güvenli bir alan sağlar.
Kişisel Destek Grupları
Kişisel destek grupları, sizinle aynı şeyleri yaşayan diğer kişilerle bağlantı kurmanın harika bir yolu olabilir. Bu gruplar genellikle haftalık veya aylık olarak toplanır ve deneyimlerinizi paylaşmak, soru sormak ve destek almak için güvenli bir alan sağlar. Bazı hastaneler ve klinikler obezite cerrahisi destek grupları sunmaktadır veya ASMBS veya OAC web siteleri aracılığıyla bölgenizde bir grup bulabilirsiniz.
Bireysel Danışmanlık
Bireysel danışmanlık, obezite cerrahisinin duygusal ve psikolojik zorluklarıyla başa çıkmakta zorlanan kişiler için yararlı olabilir. Bir terapist, başa çıkma mekanizmaları geliştirmenize, stresle başa çıkmanıza ve özgüveninizi geliştirmenize yardımcı olabilir.
Tıbbi Beslenme Terapisi
Tıbbi beslenme terapisi (MNT), insanların diyetlerinde ve yaşam tarzlarında sağlıklı değişiklikler yapmalarına yardımcı olan bir danışmanlık türüdür. Kayıtlı bir diyetisyen, bireysel ihtiyaçlarınızı karşılayan bir yemek planı oluşturmanıza ve ameliyattan sonra sağlıklı kilonuzu korumanıza yardımcı olabilir.
Egzersiz Terapisi
Obezite cerrahisi sonrası egzersiz tedavisi sağlıklı yaşam tarzının önemli bir parçasıdır. Bir fizyoterapist sizin için güvenli ve etkili bir egzersiz planı geliştirmenize yardımcı olabilir.
Doğru Desteği Bulma
Sizin için en iyi destek türü bireysel ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize bağlı olacaktır. Bazı insanlar farklı destek türlerinin birleşiminden faydalandıklarını fark etmektedir. Hangi tür desteğin sizin için uygun olduğundan emin değilseniz doktorunuzla veya bariatrik cerrahınızla konuşun. İhtiyaçlarınızı değerlendirmenize ve sizin için en yararlı olacak kaynakları bulmanıza yardımcı olabilirler.