her bireyinzihin içinde kendini nasıl gördüğü bir resmi vardır . Davranış otomatik olarak kendi iç özeleştiri ile uyumlu olduğunu. " Yağ " olarak kendilerini resmi insanlar , bilinçsizce , bu gerçeği teşvik davranışı pekiştirecektir . Hipnoz bilinçli farkındalık halinegetirmek ve resimkişinin ideallerini uyacak şekilde değiştirmek için çalışıyor.
Duygusal Yeme
Bazen bir kişi , bazı istenen duygu ile yemek ilişkilendirmek öğrenir . Hipnozaltında yatan duygusal ihtiyacını ortaya çıkarmak ve onu dolgu yapıcı yollar bulabilirsiniz .
Bilinçsiz Yeme
dikkatinizitelevizyon ya da bir film emilir zaman , aslında tüketilen ediliyor ne kadar kayıtsız , bir trans şekilde yemek mümkündür . Bir posthypnotic hatırlatma makul sınırları ayarlamak için izin , bilinçli farkındalık içine atıştırma getirebilir .
Motive
Motivasyon kalma bir alışkanlıktır . Uygun almak içinilham Kolayca, normal rutin Aşar çözünürlük günlük tutku gibi , solmaya olabilir . Hipnoz günlük olarak o ilk motivasyon ihanet edecek bir tetikleyici ayarlayabilirsiniz .
Beslenme Sağlıklı
Bazı insanlar yoksunluk düşünceleri ile iyi beslenme alışkanlıkları ilişkilendirmek öğrendim . Hipnotik Yeniden Modelleme ile, kilo kaybı başarı için daha yararlı bir perspektif içine sağlıklı beslenmefikrini reframe olabilir .