Obezite Obezite Müdahale öncelikle yağ olarakekstra kalori depolamak için vücudumuzun neden biz yakmak daha çok kalori alarak neden olur . Biz yoğun bir hayat var , bu yüzden kalori yüksekmikrodalga hızlı yemek pişirmek ya da abur cubur yemek veya Burger King için hızlı bir yolculuk yapabilir . Daha fazla çocuk obez olma riski vardır
Çünkü , müdahale en iyi genç başlatılır. Ülke genelinde birçok orta okullar gibi Planet Sağlık ,matematik , fen , İngilizce normal müfredatın ve beden eğitimi ile birlikte beslenme ve egzersiz öğreten bir program olarak sağlık ve beslenme eğitim programları , başladı .
Planet Sağlık yardımcıları , CD - ROM ve televizyon izleme ve internet sörf azaltmak için tasarlanmış eğlenceli kampanyaları ile öğretmenler . Program yeme sağlıklı bir şekilde öğrencilere rehberlik etmek grup tartışmaları ve etkileşimli programların teşvik eder.
Sağlık içinUlusal Sağlık Enstitüleri tarafından 2006 yılında başlamış bir çalışmaSAĞLIKLI çalışma obezite azaltmak ve ortasında Tip 2 diyabet için tasarlanmıştır çağırdı okullar. Çalışma sağlıklı kafeterya ve çocuk sağlığı üzerinde makine seçimler otomatetkisini ölçecek . Programın nihai hedefi gıda iyileştirilmesi okul kantinlerinde görev ile birlikte en fazla 200 kalori otomat gıda azaltmaktır .
İşyeri
Kurumsal Girişimleri > Birçok işveren tarafından sağlanan sağlık sigortası planları , hem de bireysel sağlık sigortası planları , işveren sağlık sigortasımaliyetini azaltmak için sağlık kampanyaları uygulamaya koyduk . Bu tür programlar hasta gün azaltılması vesigortalı daha ciddi sağlık sorunlarınınsıklığını azaltarak verimliliği artırmayı hedefliyoruz.
Sigorta kar amacı gütmeyen kuruluşlar için hibeşeklinde mali teşvikler sunmak gibi Blue Cross , Blue Shield gibi planları çalışanları fitness, beslenme ya da kilo yönetimi programları sunanülkenin belirli alanları. Bu programlarkuruluşların yanı sıraçalışanların maliyetlerini azaltmak için tasarlanmıştır .
Amerika'da Birçok büyük şirketler gibi " büyük kaybeden " yarışmaları başlatarak , öğle anda yürümek gibiişyerinde düzenli spor programları uygulamaya koyduk , fitness center indirimler sunan ya da in- house jimnastik yükleme .
Bireysel Obezite Müdahale
Genel sağlık fitness kampanyalarıobezite insanlar farkında yapımında etkili olmasına rağmen salgın , hiçbir şey fit olmak ya da bir fitness programına katıldınız mı veya sağlıksız yeme alışkanlıkları daha farkına hale sürece kilo vermenize yardımcı olacaktır .
hekim veya sağlık , etkin ve güvenli bir şekilde ilk konuşma ağırlığını azaltmak için sağlayıcı . Birçok sağlık sigorta profesyonel diyetisyenler , beslenme uzmanları ve kayıtlı hemşire ile kilo yönetimi programları sunuyoruz . Size yeme ve egzersiz alışkanlıkları bir yaşam tarzı değişikliği için taahhüt sürecebütün
Diyetler işe yaramaz . Bu nasıl bir ömür boyu yemek için .
Eğer başkalarını dahil eğer düzenli egzersiz olasılığı daha yüksektir öğretmektedir çünkü Weight Watchers , Sağlık Dergisi göre mevcuten iyi kilo kaybı programları biridir . Her hafta bir dizi anda sizinle birlikte yürümek ve onu tutmak için bir arkadaşınıza sorun . Yürüyüşkilo bırakarak ve vücudunuzun tonlama kolay bir yoludur . Eğer bir mil yürümek ne kadar hızlı şaşıracaksınız , ve bu her zaman kolay olacaktır .