. Iyi tatma tarçın doğal gıda mağazalarında bulunabilir Vietnam tarçın olduğunu. Taze, kaliteli baharatlar ay için bir bakkal rafta oturan edilmiş olanlar çok daha iyi tat , ve onlar da daha fazla besin içerir .
2
Son tıbbi araştırmalar gösteriyor ki içine tarçın 2 çay kaşığı birleşmeyle diyet her gün sağlık faydaları sağlamak ve kilo kaybına yardımcı olur .
3
diyet tarçın eklemek için birçok lezzetli yolu vardır . , Elma veya taze doğranmış elma üzerine serpin yulaf ezmesi ekleyin , tost üzerine serpin ya da pişmiş mal tarçın kullanın , sizin çay ekleyin .
4
Bazı insanlar tarçın takviyesi almayı tercih böylece onların diyettarçın ekleyerek konusunda endişelenmenize gerek yok, ya da tarçıntadı için umurumda değil . Hiç vitaminler satılan tarçın takviyeleri bulabilirsiniz .
5
kilo kaybı için tarçın kullanımı hakkında daha fazla bilgi için aşağıdakikaynaklara bakın.