Aşırı kilolu veya obez olmak, Amerika Birleşik Devletleri'nde önde gelen ölüm nedeni olan kalp hastalığı riskinizi artırır. Fazla kilo, yüksek tansiyona, yüksek kolesterole ve tip 2 diyabete neden olabilir ve bunların tümü kalbe zarar verebilir.
2. İnme
Obezite aynı zamanda Amerika Birleşik Devletleri'nde beşinci önde gelen ölüm nedeni olan felç için de bir risk faktörüdür. İnme, bir kan pıhtısı beyne kan akışını engellediğinde ortaya çıkar. Fazla kilo, kan pıhtılaşması riskinin yanı sıra yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet gibi felç için diğer risk faktörlerini de artırabilir.
3. Tip 2 diyabet
Tip 2 diyabet, vücudun enerji için glikoz kullanma yeteneğini etkileyen kronik bir hastalıktır. Obezite tip 2 diyabetin önde gelen risk faktörüdür. Fazla kilo insülin direncine neden olabilir, bu da kan şekerinin yüksek olmasına neden olur.