Mayıs 2010'da beta blokerlere stent taktığımdan ve GP'nin marka değiştirmeyi denediği halde hala aynı şekilde kendimi çok yorgun hissetmeye başladığımdan beri, beta blokerlerle ilgili sorunları çözebilir misiniz?

Beta-blokörleri uzun süredir kullanıyor olsanız bile sorun yaşamanız mümkündür. Beta blokerler, yüksek tansiyon, kalp yetmezliği ve aritmiler dahil olmak üzere çeşitli durumların tedavisinde kullanılan bir ilaç türüdür. Kalp atış hızını yavaşlatarak ve kalbin kasılma kuvvetini azaltarak çalışırlar.

Beta blokerlerin yaygın yan etkileri şunlardır:

* Tükenmişlik

* Baş dönmesi

* Nefes darlığı

* Yavaş kalp atış hızı

*El ve ayakların soğuması

* Mide bulantısı

* Kusma

* İshal

* Kabızlık

Beta blokerlerin daha ciddi yan etkileri şunlardır:

* Kalp yetmezliği

* Felç

* Bronkospazm (solunum yollarının daralması)

* Diyabet

* Depresyon

Bu yan etkilerden herhangi birini yaşıyorsanız doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Dozunuzu ayarlamaları veya sizi farklı bir ilaca geçirmeleri gerekebilir.

Beta-blokör alırken yorgunluğu yönetmeye yönelik bazı ipuçları:

- Düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, enerji düzeylerini iyileştirmeye ve yorgunluğu azaltmaya yardımcı olabilir.

- Sağlıklı bir diyet yiyin. Sağlıklı bir diyet yemek, vücudunuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu besinleri sağlayabilir.

- Yeterince uyuyun. Çoğu yetişkinin gece başına yaklaşık 7-8 saat uykuya ihtiyacı vardır.

- Kafein ve alkolden kaçının. Kafein ve alkol uykuyu etkileyebilir.

- Stresi yönetin. Stres yorgunluğu daha da kötüleştirebilir. Egzersiz, yoga veya meditasyon gibi stresi yönetmenin sağlıklı yollarını bulun.

Bu ipuçlarını denedikten sonra hala yorgunluk yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun. Yorgunluğunuzu yönetmek için başka stratejiler önerebilirler.

Erkeğin ergenliğe girdiğinin işaretleri nelerdir? Son adetimin üzerinden iki ay geçti. Başka değişiklik olmadı ne sorun olabilir?

hormon Sorunlar