Bitkisel çay , kırmızı yonca , karayılan otunun , pelin veya kırmızı ahududu gibi miyomları küçültmek için yardımcı otlar bir dizi demlenmiş olabilir . Bitkisel çay demlemek için , bir fincan kurutulmuş bitki bir tepeleme tatlı kaşığı koyun ve kaynar su ile örtün . Dikotlar en az 10 ila 15 dakika bekleyin ve sonra bir sürahi içinebitkisel çay süzün. Bitkisel bir fincan çay içmek günde iki kez.
Demir zengin diyet
myom ağır , uzun süreli adet kanaması neden zaman, bir durum anemi gelişebilir bu gövde içinde çok az kırmızı kan hücrelerinin varlığı ile karakterize edilir . Demir , bu kan hücrelerinin üretiminde ve anemi önlemek için gerekli olan bir mineral besindir. Diyet bu mineralin mükemmel bir kaynak olduğunu ve demirin en iyi besin kaynaklarının bazı yeşil yapraklı sebzelerde , kırmızı et , kabuklu deniz ürünleri , yumurta ve fasulye sayılabilir . Demir içinönerilen beslenme yardımı ( BKİ ) 18mg ve bir gün 20mg için günlük demir alımını artırabilir.
Isı Uygulama
alt karın için ısı uygulamasımiyomları küçültmek olurpelvik bölgede , kan dolaşımını artırmak için yardımcı olur . Aynı zamanda, dismenore ( ağrılı adet krampları ) halinde fibroid neden olduğu bazı belirtileri hafifletmek için yardımcı olur. Isı uygulaması bir sıcak su şişesi ya da ısıtma pedi kullanılarak yapılabilir . Sıcak bir banyo da benzer bir olumlu etkisi vardır .
Progesteron Kremi
miyomlar için başka tedavi doğal progesteron krem. Bu krem aktif bileşik progesteron ,yumurtalık üretilen bir steroid hormondur. Bu hormon östrojen progesteron seviyeleri anormal seviyelerinden daha yüksek olduğunda sonuçlarhormonal dengesizlik düzeltme etkisine sahiptir. Normal dengesini gerimiyomları küçültmek olur .
Evening Primrose Oil
Evening primrose oil ( EPO )tohumlardan elde edilen bir bitkisel uçucu yağ , bir çuha çiçeği ot . Bu fibroid - neden olduğu inflamasyon ile hafifletmeye yardımcı anti- enflamatuar bileşikleri, esansiyel yağ asitleri bakımından zengindir. Çuha çiçeği yağı sağlık gıda mağazalarında kapsül şeklinde kullanılabilir .