erken belirtileri ( titreme , baş dönmesi , soluk cilt , ani sinirlilik ) tanımak Hipoglisemininbelirtileri tanımak
.
Sayfa 2
size yakın olanlar ( eş , arkadaşlar, iş arkadaşları ) durumda onları tanımak mümkün değildir ,belirtilerini bilmek emin olun .
3
kalın hazırlanmıştır . Kan şekerinde ani bir artış veya düşüşe neden olasılığı ne gıdalar veya faaliyetler biliyorum .
4
kendi vücudunu bilin . Belirtiler genellikleyüz ve diğerleri soluk oluyor , yorucu aktivite sonrası , yemeklerden önce böyle sinirlilik gibi , baş dönmesi tanıyabileceğiniz bir desen düşmek .
5
durumun farkında kalın. Şey düzgün yeme sizi engelledi ya da ilgileniyoruzetkinlik gerekebilir eğer bir aperatif için durdurmak için eğer yedik bu yana ne kadar süredir biliyorum .
6.
değişiklikleri İzle semptomlar. Uzun bir süre karşılaşabilirsiniz , örneğin , ilk belirtisi olarak bol terleme , ve sonra hızlı , vurma kalp atışı (çarpıntı ) dönüşebilir .
7
bir eş veya arkadaş sor sizin takip etmek . Bunu derinden geçen zamanın farkında olan şeylere yer almak eğilimi varsa, yemek zamanı geldiğinde size hatırlatmak birine sormak .