Amerikan Kalp Derneği'ne göre , çoğu kalp krizi aniden insanları vurmayın ziyade zamanla inşa . En yaygın uyarı işaretleri biri göğüsortasında ağrı. Bu ağrı genellikle yoğun baskı , sıkma veya rahatsızlık gibi hissediyor . Ayrıca, bel ya da omuz , örneğin çene gibi vücudun diğer bölgelerinde rahatsızlık fark edebilir . Birçok kişiyukarıdaki belirtilerin yanı sıra solunum problemleri , mide bulantısı veya baş dönmesi yaşayabilirsiniz . AHA gibi nefes sorun ve bulantı gibi olmayan göğüs ağrısı yakınmaları daha sık kadınlarda erkeklere göre daha deneyimli olduğunu uyarıyor . Buna ek olarak , kadınlar bu tür nemli cilt, baş dönmesi , yorgunluk gizemli ya da karın ağrısı gibi diğer belirsiz belirtilerle karşılaşabilirsiniz . Eğer birini veya birkaçını yaşarsanız
Tedavi
911'i arayın bu tipik kalp krizi belirtileri . Doktorlar bir kalp krizi yaşıyorsanız belirledikten sonra , aspirin ve heparin gibi ilaçlar tatbik edilecek ve ameliyat ya da diğer çeşitli prosedürler geçmesi gerekebilir . Bir bypass gerektiriyorsa ,cerrahkalp krizi tedavisinde ve gelecekteki olayları önlemek için kalbine bir yeni arter yol yaratacaktır .
Kardiyak Arrest
Kardiyak arrest nedeniyle tedavi edilmemiş bir kalp krizi sık sık meydana hayatı tehdit eden bir durumdur . Kardiyak arrest sırasındakalp artıkvücudungeri kalanı boyunca kan dolaşır ve hayati organlara ihtiyaç duyduklarıkanı almıyorsunuz . Kardiyak arrest aniden gelir ve bilinç kaybı ile karakterize ve solunum durdurulur .
Yaygın kalp krizi belirtileri hakkında şikayet ve sonra aniden bilincini kaybeder edildi biriyle iseniz , hemen 911'i aramak ve yönetmek deneyin geçici olarak kan akışının sağlanması için CPR . Kardiyak arrest bir defibrilatör ile bazen geri dönüşümlüdür ama zaman geri dönüşümsüz organ hasarı veya ölümü önlemek içinunsurdur .
Koroner Arter Hastalığı
Koroner arter hastalığıkademeli anlamına gelir eğer tedavi edilmez . Hipotermi ve hipoksi gibi birçok olmayan kalp krizi koşulları da kardiyak arrest yol açabilir unutmayın plak birikmesi nedeniyle kan damarlarının daralması . Arterler uzun yıllarboyunca yapışmasına yana blokaj oldukça uzak ilerleyene kadar , hastaları genellikle herhangi bir belirti fark yoktur . Belirtiler kendilerini yaptığınızda, özellikle fiziksel olarak aktif ( anjina ) , göğüs ağrısı karşılaşabilirsiniz . Tedavi edilmezse , koroner arter hastalığı sonunda bir kalp krizi ya da kalp durması yol açar . Eğer göğüs ağrısı yaşamaya başlarsanız, bir doktora başvurun. O tanısal testler yapacaktır . Arteriyel tıkanmadüzeyine bağlı olarak , doktorunuz bu tür bir kalp bypass gibi cerrahi çözümlerin ilaç tedavisi veya tesisi tavsiye edebilir .
Önleme
kalp riskini azaltmak için saldırı , koroner arter hastalığı ve kalp durması , diyet doymuş olarak düşük ve trans yağ ve iyi yağlar ( örneğin , çoklu doymamış yağlar ) ve omega - 3 yağ asitleri yüksek yiyin . Zeytinyağı ve balık gibi gıdalar kalp - sağlıklı beslenmeyi sağlamak . Genel kolesterol seviyelerini azaltmak için kepekli tahıllar , keten tohumu ve yulaf tüketiminizi artırın. Kolesterolyüksek ,daha büyük olasılıklakolesterol katı arterler üzerinde birikir ve kalp hastalığına yol olacaktır . Diyete ek olarak , ( en az dört kez bir hafta , kardiyovasküler egzersiz 30 dakika bir gün için hedef alın) egzersiz artırmak , sigarayı bırakmak ve sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak .