Yetişkinler için ortalama dinlenme nabız hızı dakikada 60 ila 100 atım (bpm) arasında değişir. Bununla birlikte, bireysel nabız oranları önemli ölçüde farklılık gösterebilir ve yaş, kondisyon düzeyi, ilaçlar ve altta yatan sağlık koşulları gibi faktörlerden etkilenebilir. Örneğin, düzenli fiziksel aktivite yapan sporcular ve bireylerin dinlenme nabız hızları genellikle 40 ila 60 bpm aralığında daha düşük olma eğilimindedir. Öte yandan, tiroid bozuklukları veya anemi gibi bazı tıbbi durumlar, nabız sayısının anormal derecede yüksek veya düşük olmasına neden olabilir. Bu nedenle endişeleriniz varsa veya ortalama nabız atış hızı aralığından önemli sapmalar yaşıyorsanız her zaman bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.