Adrenal yorgunlukböbreküstü bezleri bitkinlik yaramaz bir durumdur . Stres altında ,adrenal kalp hızı , gergin kasları yükseltmek için adrenalin , kortizol ve glikojen salgılayan zaman , savaşmak ya da kaçmak için hazırlamak için nefes almayı ve yavaş sindirim artar. Ama bu durum geçici olması gerekiyordu , bu yüzden stres amansız ise oadrenaller çalıştırılıyordu ve adrenal yorgunluk oluşur olmasıdır . Belirtileri yorgunluk , ilgisizlik , depresyon, kilo alımı , uykusuzluk , düşük libido , bir odaklanmamış zihin ve ruh hali bulunmaktadır . Ancak, doğru beslenme , dinlenme ve stres kontrolü ile, aşağı kortizol seviyesini düşük tutmak ve sağlıklı adrenal fonksiyon geri yükleyebilirsiniz . You