Sit
. Genellikle , tuvalete oturmak veküvetinkenarına kadar ayak koymak , geniş görüş alanı sağlamak için , çünkübanyo , iyi bir konumdur . Vücudun aşırı su tutma zamanı var çünkü daha sonragün içindebasın testini gerçekleştirmek içinen iyi zamandır.
2
başparmak ile Şin basın. Ayağınızın yaklaşık iki santim . 2-3 saniye boyunca baş parmağınızı tutarak, shin basıncı korumak . Sen rahat Şin ulaşmak için yer var kesin , vealanda iyi bir görünümü var . Cilt basılmasıalana sirkülasyon ödem tarafından engellenmiş olup olmadığını belirlemenize yardımcı olur.
3
baş parmağınızı kaldırın . Işaret parmağı kullanarak ,bölgeyi hissediyorum. Başparmak yerleştirildi nerede , küçük bir girinti bırakılırsa , bu ödemin bir işaretidir . Cildin o bölgede dolaşımı su tutma sorunu gösteren , yavaş yavaş ilerliyor . Cilt renklendirmeaynı kalacak vebasın testi ağrılı değildir.
4
doktorunuza başvurun . Basın Test ödem için pozitif çıkarsa doktorunuza sıvı üretimini artırmak için diüretikler reçete ve tutma azaltabilir .