ilk gut kaynaklananağrıyı hafifletmek 1
. Gut son derece ağrılı olabilir ama NSAID ve diğer anti enflamatuar ilaçlar ile kontrol edilebilir . Doktorunuz size gut kontrol etmek içiniyi bir reçete olabilir . İlaç içine doğrudan enjekte edilmesi gerekebiliracı
Gut normalayak veayak diğer bölgelerindeeklem oluşur . Yardım için katılmak , ancakvücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir . Bu son derece acı verici ve ani olabilir . Ayrıca , kızarıklık , sıcaklık ve sertlik şişlik neden olabilir . Eğer sisteminizde ürik asitmiktarını azaltmak eğer
gut ağrı kesici alabilirsiniz . Eğer
Kaynaklar bölümünde aşağıya bakın Lütfen gut belirtileri giderici hakkında daha fazla bilgi lazım.
2
** önleyin gut Saldırıları **
de sulu kendinizi tutmak için bol su içiniz
. Çoğu insan için , su sekiz ila oniki bardak her gün en az miktardır .
Kızarıklığı azaltmak içinkarşı ilaç üzerinde böyle bir hazırlık H veyajenerik kullanın vegut enfekte ayak üzerinde şişlik .
Ayrıca yirmi otuz dakika boyunca gündealanısizin romatizmalı ayak şişliği azaltmak için her zaman birkaç kez buz olabilir .
ücretsiz gut kendinizi tutmak için her gün dinlenme bol olsun .
gut tedavi nasıl bilmek size artrit bu acı formun kontrol altına almaya yardımcı olacaktır .
3
** ürik asit Düzeyleri azaltın **
ürik asit azaltın vücudunuzdaki seviyeleri. Ürik asit ağrılı gut neden eklemlere kurar . Ürik asit pürin içeriği yüksek olan gıdalar tarafından oluşturulur . Vücudunuzun çok gut oluşturursa , düzgün ortadan kaldırmaz veya ürik asit yönünden zengin besinler yerseniz , size gut belirtileri tetikleyebilir . Pürin içeriği yüksek olan
Foods gibi böbrek, beyin gibi hayvan organları dahil , karaciğer , ineklerin kalp ve kan , domuz, hindi ve tavuk . Pürinler yüksek olan ek gıdalar gibi pasta , reçel ve marmelat , ıspanak , karnabahar , mantar , fasulye , mercimek ve kuşkonmaz gibi yüksek fruktoz gıdalardır. Bu gıdalar ürik asit neden olan pürin önlemek için mümkün olduğunca kaçının.
Gut tedavi hakkında daha fazla bilgi istiyorsanız ,Kaynaklar bölümünde aşağıya bakın lütfen .