Pürinler vücutta doğal olarak bulunan ve bazı gıdalarda yaygın vardır . Pürinler genelliklekana emilir ürik asit içine yıkmak . Çok fazla ürik asit bulunur vevücut verimli bir şekilde ortadan kaldırmaz Ancak, bir birikimi oluşabilir . Karnabahar gibi bazı sebzeler , pürin içerir. Pürinler in
Yüksek Gıdalar
karnabahar gibi diğer yüksek pürin gıdalar ürik asit birikmesi bağlantılı olmuştur hasta gut hastası . Bu durum , tehlikeli olmadığı, hiperürisemi olarak adlandırılır. En şiddetli vakalarda , ağrılı romatizmalı belirtiler mevcut olabilir ve pürin alımının azaltılması önerilir .
Teorileri /Spekülasyon
karnabahar içermiyor olsa da pürin yüksek düzeyde , Biyoteknoloji BilgiUlusal Merkezi tarafından belirtilen bir çalışma karnabahar ve pürin açısından zengin diğer sebze alımının yüksek gelişmekte olan gutriskini arttırmadığını gösterir . gut için
göz önünde bulundurulması olanlar
karnabahar gibi pürin açısından zengin gıdalar yerken gut gelişmeriskini artırabilir olmayabilir , zaten gut muzdarip hastalar pürin açısından zengin gıdaların alımını sınırlayarak ağrı bulabilirsiniz . Karnabahar ek olarak , bu gıdalar ringa balığı, uskumru , organ etleri ve hamsi bulunur .
Ürik Asit
Gut hastaları da sıvı tüketimini artırarak rahatlama bulabilirsiniz dışarı yıkayın . Sıvıların bol içmevücudun ürik asidi dışarı atılmasına yardımcı olur . ( Alkolsüz içecekler , bununla birlikte , gelişmekte olan gutriskini artırabilir . )